2024 09 Tai Chi voor beginners - Seizoen '24-'25

Het nieuwe seizoen 20242-2025 komt eraan !

Vanaf volgend seizoen gaan we de beginnersgroepen uitbreiden.

Onze school combineert de korte Yang vorm met de interne bewegingen van Qi-Qong.

Zachte en vloeiende bewegingen geven iedereen een kans om deel te nemen, vrouw, man, jong, oud.

Pezen en spieren worden verlengd en versterkt met een betere energie doorstroming als gevolg.

Met een minimale inspanning keren we terug naar diepere rust en de kunst van ontspannen .

Tai Ji geeft de gelegenheid om te veranderen: betere levenskwaliteit op te bouwen, stabiliteit te creëren, energie te behouden en zelfs te vermeerderen.

Grenzen van kunnen worden bereikt en verlegd, ieder op zijn eigen kunnen en tijd.

 We hebben een informatie les gepland:

Op maandag 9 september om 19.00u in Hamont (Expo De Wal)

Iedereen is van harte welkom om de eerste les gratis te volgen.

 

Dirk & Noella Cassiers

 

Waar gaan de lessen door ?

Kaullile: in de GC De KROON Nevenplein 1, Kaulille-BOCHOLT

Hamont In de Expo De Wal - Wal 22, Hamont-Achel

 

 

 

 

2024 08 Zomer programma

 

Om niet te veel te vergeten tijdens de zomervakantie, gaan we volledig vrijblijvend wat oefensessies houden in de tuinen van het Salvator College.

 Dit op elke dinsdag in augustus om 19u en de eerste week in september:

  • Dinsdag 06 augustus om 19u
  • Dinsdag 13 augustus om 19u
  • Dinsdag 20 augustus om 19u
  • Dinsdag 27 augustus om 19u
  • Dinsdag 03 september om 19u

 

Adres: College straat 1, Hamont ( 51.23284563566685, 5.542093501527838)

 

Dirk & Noella Cassiers

 

 

 

 

2024 05 Tai Chi Seminar

Maak contact met je wortel. Leer zinken. Verbindt met de aarde,

Wees welkom op onze jaarlijkse Tai Chi weekend.

Dit jaar valt deze op donderdag 9 en vrijdag 10 mei ( Hemelvaart)

Wat mag je verwachten van dit Tai Chi seminarie? Wat maakt dit seminarie zo uniek?

Maak kennis met de diepere mechanismen met dat wat ons beweegt.

Ervaar de schoonheid van de beweegkunst en leer ze toe te passen zowel met een partner als in het dagelijks leven.

Leer hoe je dieper kan ontspannen en ervaar ‘het bewogen worden’ in al je bewegingen.

Iedereen welkom,

Tot dan,

Dirk & Noella

 

 

Maak contact met je wortel.  Leer zinken. Verbindt met de aarde, ” luidden de credo’s van de Tai Chi kunst.

Toch is het niet zo eenvoudig als het wordt voorgesteld.  Hoe voelt dat “aarden” dan?  Wat is de wortel?  Hoe weet ik of ik werkelijk contact er mee maak?  Is het allemaal slechts een inbeelding? 

Of je nu een Tai Chi speler bent of niet, voor elke mens geldt dat er heel wat energie vanuit de aarde door het bronpunt van de voeten stroomt en onze vitaliteit verhoogt. Toch zijn de meeste mensen zich niet bewust van dit gegeven en missen zij dus de kans om bewust bij deze energie aan te koppelen.

De aarde en hemelkrachten zijn een realiteit die voor de geoefende Tai Chi speler meer werkelijkheid bevat dan wat onze ogen ons tonen van de materiele wereld.  Elke bonafide leraar zal dit zonder meer kunnen aantonen tijdens het werken met partners.

Tijdens dit seminar leer je deze realiteit ervaren en er bewust mee omgaan.  We ruimen de hindernissen en blokkades op het fysieke, psychologische en psychische niveau op door terug aan te koppelen bij de wortel van ons bestaan.  We herbronnen en helen…    

Per slot van rekening is het doel van de kunst het verlengen van het leven en behouden van de jeugdigheid. 

 

Praktische zaken:

Het seminarie gaat door in de Expo De Wal, De Wal 22 Hamont-Achel op donderdag 9 en vrijdag 10 mei 2024.

Bij goed weer zitten we op het graspleintje naast de school.

Een beetje ervaring met Tai Chi is aan te raden (ongeacht de vorm).

We beginnen om 10u stipt tot 12.30u en starten in de namiddag van 14.30u tot 17u.

Breng je lunch zelf mee.

Water, thee en koffie is voorzien.

Er is voldoende plaats om te rusten (zal je nodig hebben 😊).

Kosten voor deelname: € 180 per persoon voor de twee dagen. 

Je kan eventueel ook enkel donderdag deelnemen aan € 100 per persoon.

 

 

Inschrijvingen: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  en zijn pas geldig na betaling:

cash of overschrijving BE70 9730 6761 7825

 

Je kan je ook inschrijven via de EAST website :  Klik hier om te reserveren

 

Warme groeten,

Dirk & Noella Cassiers

 

 

 

 

 

 

2023 04 Tai Chi Seminar

“Maak contact met je wortel. Leer zinken. Verbindt met de aarde, ”

 

 “Maak contact met je wortel.  Leer zinken. Verbindt met de aarde, ” luidden de credo’s van de Tai Chi kunst.

Toch is het niet zo eenvoudig als het wordt voorgesteld.  Hoe voelt dat “aarden” dan?  Wat is de wortel?  Hoe weet ik of ik werkelijk contact er mee maak?  Is het allemaal slechts een inbeelding? 

 

Of je nu een Tai Chi speler bent of niet, voor elke mens geldt dat er heel wat energie vanuit de aarde door het bronpunt van de voeten stroomt en onze vitaliteit verhoogt. Toch zijn de meeste mensen zich niet bewust van dit gegeven en missen zij dus de kans om bewust bij deze energie aan te koppelen.

 

De aarde en hemelkrachten zijn een realiteit die voor de geoefende Tai Chi speler meer werkelijkheid bevat dan wat onze ogen ons tonen van de materiele wereld.  Elke bonafide leraar zal dit zonder meer kunnen aantonen tijdens het werken met partners.

 

 

Tijdens dit seminar leer je deze realiteit ervaren en er bewust mee omgaan.  We ruimen de hindernissen en blokkades op het fysieke, psychologische en psychische niveau op door terug aan te koppelen bij de wortel van ons bestaan.  We herbronnen en helen…    

Per slot van rekening is het doel van de kunst het verlengen van het leven en behouden van de jeugdigheid. 

 

 

Over de lesgever

Jef Crab (Leuven 1957) heeft meer dan 40 jaar ervaring met innerlijke krijgskunst.  Als lesgever van Tai Chi school De Witte Wolken te Leuven, Gent en Kortrijk introduceerde hij in de jaren ’80 en ’90 internationaal zeer bekende leraren als Patrick Kelly en Henry Wang in Vlaanderen.   Hieruit ontstonden vele van de huidige Vlaamse Tai Chi scholen.

Zijn inzichten in de aard en het functioneren van Qi vertaalde Jef naar toepassingen in verschillende aspecten van het dagelijkse leven.  Onder andere coördineert hij projecten voor behoud van het Amazonewoud; ondersteunt initiatieven die zich richten naar een ethisch-ecologische ontwikkeling in politiek en transitiebeweging; is oprichter van en docent in het E.A.S.T. Instituut voor communicatieve psychologie en helende aanwezigheid; is inspirator en begeleider op de ALIVE-school in Suriname, een school gebaseerd op de E.A.S.T.-methode, en verder is hij auteur, kunstenaar en sjamaan.

Jef verzorgt met regelmaat seminars in EU, VS en Zuid-Amerika.  Tot vandaag geeft hij leiding aan de Witte Wolken in Paramaribo.  Tai Chi beschouwt hij als de basis van zijn leven.  (Zie YouTube  The Ocean in the Drop )

 

 

Praktische zaken:

Het seminarie gaat door in de Expo De Wal, De Wal 22 Hamont-Achel op zaterdag 29, zondag 30 April en maandag 1 mei 2023.

Bij goed weer zitten we op het graspleintje naast de school.

Minimaal 1 jaar ervaring met Tai Chi is vereist (ongeacht de vorm).

We beginnen om 10u stipt tot 12.30u en starten in de namiddag van 14.30u tot 17u.

Breng je lunch zelf mee.

Water, thee en koffie is voorzien.

Er is voldoende plaats om te rusten (zal je nodig hebben 😊).

Kosten voor deelname: € 210 per persoon voor het hele weekend. 

Je kan eventueel ook enkel zaterdag deelnemen aan € 80 per persoon.

 

 

Inschrijvingen: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  en zijn pas geldig na betaling:

cash of overschrijving BE70 9730 6761 7825

 

Warme groeten,

Dirk & Noella Cassiers

 

 

 

 

 

 

2022 10 Tai Chi Seminar

Back to the roots

Hamont, 8 en 9 oktober 2022

 “Maak contact met je wortel.  Leer zinken. Verbindt met de aarde, ” luidden de credo’s van de Tai Chi kunst.

Toch is het niet zo eenvoudig als het wordt voorgesteld.  Hoe voelt dat “aarden” dan?  Wat is de wortel?  Hoe weet ik of ik werkelijk contact er mee maak?  Is het allemaal slechts een inbeelding? 

 

Of je nu een Tai Chi speler bent of niet, voor elke mens geldt dat er heel wat energie vanuit de aarde door het bronpunt van de voeten stroomt en onze vitaliteit verhoogt. Toch zijn de meeste mensen zich niet bewust van dit gegeven en missen zij dus de kans om bewust bij deze energie aan te koppelen.

 

De aarde en hemelkrachten zijn een realiteit die voor de geoefende Tai Chi speler meer werkelijkheid bevat dan wat onze ogen ons tonen van de materiele wereld.  Elke bonafide leraar zal dit zonder meer kunnen aantonen tijdens het werken met partners.

 

 

Tijdens dit seminar leer je deze realiteit ervaren en er bewust mee omgaan.  We ruimen de hindernissen en blokkades op het fysieke, psychologische en psychische niveau op door terug aan te koppelen bij de wortel van ons bestaan.  We herbronnen en helen…    

Per slot van rekening is het doel van de kunst het verlengen van het leven en behouden van de jeugdigheid. 

 

 

Over de lesgever

Jef Crab (Leuven 1957) heeft meer dan 40 jaar ervaring met innerlijke krijgskunst.  Als lesgever van Tai Chi school De Witte Wolken te Leuven, Gent en Kortrijk introduceerde hij in de jaren ’80 en ’90 internationaal zeer bekende leraren als Patrick Kelly en Henry Wang in Vlaanderen.   Hieruit ontstonden vele van de huidige Vlaamse Tai Chi scholen.

Zijn inzichten in de aard en het functioneren van Qi vertaalde Jef naar toepassingen in verschillende aspecten van het dagelijkse leven.  Onder andere coördineert hij projecten voor behoud van het Amazonewoud; ondersteunt initiatieven die zich richten naar een ethisch-ecologische ontwikkeling in politiek en transitiebeweging; is oprichter van en docent in het E.A.S.T. Instituut voor communicatieve psychologie en helende aanwezigheid; is inspirator en begeleider op de ALIVE-school in Suriname, een school gebaseerd op de E.A.S.T.-methode, en verder is hij auteur, kunstenaar en sjamaan.

Jef verzorgt met regelmaat seminars in EU, VS en Zuid-Amerika.  Tot vandaag geeft hij leiding aan de Witte Wolken in Paramaribo.  Tai Chi beschouwt hij als de basis van zijn leven.  (Zie YouTube  The Ocean in the Drop )

 

 

Praktische zaken:

Het seminarie gaat door in de Expo De Wal, De Wal 22 Hamont-Achel op zaterdag 8 en zondag 9 Oktober.

Bij goed weer zitten we op het graspleintje naast de school.

Minimaal 1 jaar ervaring met Tai Chi is vereist (ongeacht de vorm).

We beginnen om 10u stipt tot 12.30u en starten in de namiddag van 14.30u tot 17u.

Breng je lunch zelf mee.

Water, thee en koffie is voorzien.

Er is voldoende plaats om te rusten (zal je nodig hebben 😊).

Kosten voor deelname: € 140 per persoon voor het hele weekend. 

Je kan eventueel ook enkel zaterdag deelnemen aan € 80 per persoon.

 

 

Inschrijvingen: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  en zijn pas geldig na betaling:

cash of overschrijving BE70 9730 6761 7825

 

Warme groeten,

Dirk & Noella Cassiers

 

 

 

 

 

 

2022 09 Tai Chi voor beginners - Seizoen '22-'23

Het nieuwe seizoen 2022-2023 komt eraan !

Vanaf volgend seizoen gaan we de beginnersgroepen uitbreiden.

Onze school combineert de korte Yang vorm met de interne bewegingen van Qi-Qong.

Zachte en vloeiende bewegingen geven iedereen een kans om deel te nemen, vrouw, man, jong, oud.

Pezen en spieren worden verlengd en versterkt met een betere energie doorstroming als gevolg.

Met een minimale inspanning keren we terug naar diepere rust en de kunst van ontspannen .

Tai Ji geeft de gelegenheid om te veranderen: betere levenskwaliteit op te bouwen, stabiliteit te creëren, energie te behouden en zelfs te vermeerderen.

Grenzen van kunnen worden bereikt en verlegd, ieder op zijn eigen kunnen en tijd.

 We hebben twee informatie lessen gepland:

Op dinsdag 20 september om 13.00u in Kaulille-Bocholt (GC De Kroon)

Op vrijdag avond 23 september om 19.00u in Hamont (Expo De Wal)

Iedereen is van harte welkom om de eerste les gratis te volgen.

 

Dirk & Noella Cassiers

 

Waar gaan de lessen door ?

Kaullile: in de GC De KROON Nevenplein 1, Kaulille-BOCHOLT

Hamont In de Expo De Wal - Wal 22, Hamont-Achel

 

 

 

 

2022 01 11 Tai Chi voor beginners in BOCHOLT

Sinds 2014 geef ik les in Hamont. Hoog tijd om onze grensen wat te verleggen.

Vanaf 2022 wil ik dan ook Tai Chi geven in Bocholt.

Onze school combineert de korte Yang vorm met de interne bewegingen van Qi-Qong.

Zachte en vloeiende bewegingen geven iedereen een kans om deel te nemen, vrouw, man, jong, oud.

Pezen en spieren worden verlengd en versterkt met een betere energie doorstroming als gevolg.

Met een minimale inspanning keren we terug naar diepere rust en de kunst van ontspannen .

Tai Ji geeft de gelegenheid om te veranderen: betere levenskwaliteit op te bouwen, stabiliteit te creëren, energie te behouden en zelfs te vermeerderen.

Grenzen van kunnen worden bereikt en verlegd, ieder op zijn eigen kunnen en tijd.

 

Geef me gerust een seintje indien je wil deelnemen aan de This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

Warme groeten,

 

Dirk & Noella Cassiers

 

 

2021 01 15: Tai Chi Online

Deze week een extra verdieping. Na een eenvoudige opwarming een diepe body scan. Zalig gewoon.

Goed blijven oefenen, na Corona gaan we deze oefening verder uitwerken met partner.

Heb je vragen of opmerkingen, stuur ze me door.

Tot spoedig,

https://vimeo.com/500947608

 

 

Voor meer video's : graag eerst aanmelden

Ga dan naar EXTRA INFO

 

2020 06 06 Corona Week 10

Beste vrienden

Vandaag heb ik minder goed nieuws ontvangen: door covid-19 is het niet mogelijk voor mijn leraar Jef Crab om naar Europa te vliegen deze zomer.

Maw het Tai Chi Seminar van zaterdag en zondag 11 en 12 juli kan niet doorgaan.  ☹☹☹☹

 

En nu dan het filmpje van deze week:

Voor de jongere is dit het openen van een hele nieuwe dimensie!

De oudere proberen te voelen wat er allemaal in je lichaam gebeurt.

Veel kijk- en vooral oefen- plezier

https://vimeo.com/426472959

Groeten,

Dirk en Noëlla

2020 05 31 Corona Week 9

Beste vrienden,

 

Ik daag jullie uit om je eerste tas koffie te laten staan en die tijd te gebruiken om 1 oefening te doen.

Ik heb daarvoor een kort filmpje gemaakt ( 2 min)

 

https://vimeo.com/423928352

 

Ik verwacht de antwoorden van jullie allemaal in mijn mailbox. 😊

 

Groeten,

 

Dirk & Noëlla

2020 05 22 Corona Week 8

Beste vrienden,

 Hoe bevalt de 30’ durende dagelijkse koude douche?

Bij mij duurt het nog steeds 15’ alvorens ik mijn aandacht rustig naar beneden krijg. Normaal gezien zou het aantal seconden langzaam moeten minderen.

Wat is jullie ervaring?

Deze week wat diepgang op de gekende eerste ontspanningsoefening.

https://vimeo.com/421437123

Veel kijk en oefen plezier.

2020 05 15 Corona Week 7

Beste vrienden,

Vandaag twee onderwerpen.

 

  1. Immuniteit is belangrijk, deze verhogen is belangrijk: 30 seconden koud water op het einde van de douche doet wonderen. Meer in de video.
  2. Verbondenheid met de omgeving is even belangrijk , zeker in deze onzekere tijden. We hoeven ons geen zorgen te maken over de toekomst: samen geraken we erdoor. Meer in de video

 

https://vimeo.com/418771715

  

Als bonus het verhaal van de Iceman. Heel lang heeft de wetenschap geloofd dat we ons autonoom immuunsysteem niet zelf konden beïnvloeden. Recente studies bevestigen het tegengestelde.

Een heel populair verhaal is dat van de Nederlandse Iceman:

https://www.youtube.com/watch?v=qwnEJ18mH14

Tot volgende week,

  

Dirk & Noella

2020 05 08 Corona Week 6

Beste vrienden,

Deze week heb ik drie onderwerpen:

1. Hoe Corona bestrijden?

 

In de Humo stond deze week een mooi artikel over Prof Daniel Davies ( zie bijlage).

Hij is een natuurkundige die zich gespecialiseerd heeft in de biomedische wereld, met name het immuniteitssysteem.

Het is blijkbaar een hele complexe materie, maar hij kan het op een eenvoudige manier (net zoals elke natuurkundige 😉) enorm goed uitleggen.

Indien je tijd hebt kijk even naar zijn lezing ( duurt wel 45 min)

https://www.youtube.com/watch?v=KqJmerKtDU8

 

Hoewel hij ook zelf aangeeft, is het nog niet wetenschappelijk bewezen dat Tai Chi helpt om het immuniteitssysteem te verbeteren, maar er zijn wel serieuze aanwijzingen.

 

2. Relax the waist

Een kort filmpje over het belang van het bekken. Elke beweging start bij de bekken !!

Veel kijkplezier:

https://vimeo.com/416244566

 

 

 

3. Speel de luit

 

Op vraag, even wat dieper gaan op de figuur: Speel de Luit :

https://vimeo.com/416247229

Heb je vragen, stuur ze ons op.

Veel plezier en keep it save

 

Dirk & Noëlla

2020 05 01 Corona Week 5

Beste vrienden,

Vandaag begin ik te vertellen over de 10 principes van de Tai Chi.

Overgeleverd van onze leraar-voorouder Yang Cheng-Fu.

Wees gerust ik ga ze niet allemaal tegelijkertijd bespreken 😊

 Vandaag het belangrijkste:

 

  1. De energie op het puntje van je hoofd moet licht en gevoelig zijn.

 

Hoe doe je dit?

Bekijk aandachtig de video:

https://vimeo.com/413872323

Veel kijk en oefen plezier.

Tot volgende week,

 Noëla & Dirk

2020 04 24 Corona Week 4

Beste vrienden,

Deze week heb ik twee filmpjes.

In de eerste film leg ik drie eenvoudige ademhalingsoefeningen uit, die de longen versterken.

Mooi meegenomen in deze tijden.

Belangrijk is om deze regelmatig te oefenen, ik herhaal:  “regelmatig”.

Ik doe ze bijvoorbeeld elke ochtend, maar soms ook ergens onverwacht gedurende de dag.

Een aanrader.

https://vimeo.com/411325248

Het twee filmpje is een grappige oefening die je helemaal in de war zal brengen.

Zalig gewoon 😊

https://vimeo.com/411326984

Nog een mooie tekst gevonden van een goede vriendin:

 

 

We vielen in slaap in de ene wereld en werden wakker in een andere.

Plotseling is Disney uit magie, Parijs is niet langer romantisch, New York staat niet meer op, de Chinese muur is geen fort meer en Mekka is leeg.

Knuffels en kusjes worden plotseling wapens en het niet bezoeken van ouders en vrienden wordt een daad van liefde.

Plots realiseer je je dat macht, schoonheid en geld waardeloos zijn en je niet de zuurstof kunnen geven waar je voor vecht.

De natuur zet haar leven voort en is prachtig. Het zet mensen alleen in kooien. Ik denk dat het ons een bericht stuurt:


"Je bent niet nodig. De lucht, aarde, water en hemel zonder jou zijn prima. Als je terugkomt, bedenk dan dat je mijn gasten bent. Niet mijn meesters."

 

 

Veel plezier.

Tot volgende week en hou het veilig.

 

Dirk & Noëlla

2020 04 17 Corona Week 3

Beste vrienden,

Deze week vond ik een mooie tekst van Chen Man Ching en heb het vrij vertaald via Google.

Het gaat om een heel eenvoudige oefening die wel veel geduld vraagt, maar heel goed is voor het bindweefsel in het lichaam.

Er zijn medische bronnen die aangeven dat een sterk bindweefsel ook voor een beter immuniteit zorgen.

Dat is in deze tijden toch wel mooi meegenomen, nietwaar.

  1. Eerst de tekst lezen ,
  2. dan de video bekijken
  3. en dan OEFENEN !!

 

 

Wees niet bang voor bitter werk. Als je niets doet, ga je niet vooruit. De Tai Chi Classics zeggen dat de juiste wortel in de voet zit. Een beginner kan een wortel ontwikkelen door simpelweg drie tot vijf minuten te besteden, 's ochtends en' s avonds, terwijl hij volledig op één been staat. Wissel je benen af ​​en verhoog geleidelijk de tijd terwijl je lager zinkt. Dit bittere werk ontwikkelt niet alleen een wortel, het stimuleert het cardiovasculaire systeem, wat de hersenen ten goede komt. Het is essentieel dat je chi naar de tantien zakt, beide voeten op de grond blijven en je absoluut geen kracht uitoefent. Bij het oefenen van deze staande houding kunt u uw evenwicht bevorderen door een stoel of tafel lichtjes aan te raken met de middelvinger en wijsvinger. Gebruik na een tijdje alleen de wijsvinger. Als u zonder hulp kunt staan, kunt u kiezen tussen de stand voor het opheffen van de handen of het spelen van de gitaar om uw oefening voort te zetten. De Single Whip Posture ontwikkelt openheid en extensie terwijl de Preparation Posture ongedifferentieerde eenheid cultiveert. Deze houdingen zijn essentieel voor het begrijpen van de vorm en toepassing van taichi, dus negeer ze niet! "- Master Cheng's New Method of Tai Chi Self Cultivation by Cheng Man Ching (鄭曼青).

 

 

Ik heb getracht de oefening na te bootsen: veel oefen plezier 😊

https://vimeo.com/408782159

Op algemeen verzoek, heb ik voor de ouderen een extra video gemaakt. Het gaat over dezelfde figuur dan vorige week, maar ik toon ze nu veeeeel trager:

https://vimeo.com/408783215

Tot volgende week, en heb je vragen, ik zal ze filmen.

Warme groeten,

Dirk & Noëlla

2020 04 10 Corona Week 2

Beste vrienden,

Deze week heb ik twee filmpjes:

Het eerste is een goede oefening om ’s morgens te beginnen. Neemt niet meer dan 5 minuten in beslag, maar zal je zeker versterken.

https://vimeo.com/406286495

Het tweede filmpje  is op aanvraag om een bepaald stukje uit de twee jaar wat toe te lichten, namelijk de twee goudhaantjes en de twee lage kicks.

https://vimeo.com/406286768

Tot volgende week, en de stel gerust je vragen , ik zal ze proberen te filmen deze week.

2020 04 03 Corona Week 1

Ik hoop dat jullie allen in goede gezondheid verkeren.

Met ons gaat het prima. Ik ben nu reeds 4 weken thuis aan het werken en we kunnen het best gewoon worden.

We missen wel onze kleinkinderen, ze worden zo snel zo groot…

We vermoeden dat het nog wel enkele weekjes gaat duren vooraleer we terug samen kunnen oefenen, daarom dacht ik elke vrijdag iets op te sturen.

Op vraag van Ian had ik vlug even het eerste gedeelte opgenomen, deze kun je naar believen bekijken, maar veel belangrijker ook zelf beoefenen!!!!!!

 

https://vimeo.com/399453346

Voor volgende week zoek ik wat onderwerpen: zit je ergens vast of heb je een vraag: stuur ze me op en ik film het.

Tot spoedig,

Dirk & Noëlla

2020 03 Corona Challenge

Corona Challenge started!

Zoals jullie nu al ondertussen weten, zijn de lessen Tai Chi opgeschort.

Om toch te blijven oefenen, wil ik iedereen uitdagen voor het uitoefenen van de vorm op de meest gekke plaatsen.

De winnaar (of winnares) krijgt eeuwige roem en vermelding in de annalen van de Tai Chi geschiedenis.

All jullie foto's worden hier getoond.

Alvast veel plezier,

Dirk en Noëlla

More Articles ...

  • 1
  • 2

Dinsdag van 09.00u tot 10.30u in GC De Kroon - Kaulille: beginners
Dinsdag van 19.00u tot 20.30u in Expo De Wal- Hamont: gevorderden
Maandag van 19.00u tot 20.30u in Expo De Wal- Hamont: beginners