Beste vrienden,

Deze week heb ik drie onderwerpen:

1. Hoe Corona bestrijden?

 

In de Humo stond deze week een mooi artikel over Prof Daniel Davies ( zie bijlage).

Hij is een natuurkundige die zich gespecialiseerd heeft in de biomedische wereld, met name het immuniteitssysteem.

Het is blijkbaar een hele complexe materie, maar hij kan het op een eenvoudige manier (net zoals elke natuurkundige 😉) enorm goed uitleggen.

Indien je tijd hebt kijk even naar zijn lezing ( duurt wel 45 min)

https://www.youtube.com/watch?v=KqJmerKtDU8

 

Hoewel hij ook zelf aangeeft, is het nog niet wetenschappelijk bewezen dat Tai Chi helpt om het immuniteitssysteem te verbeteren, maar er zijn wel serieuze aanwijzingen.

 

2. Relax the waist

Een kort filmpje over het belang van het bekken. Elke beweging start bij de bekken !!

Veel kijkplezier:

">

 

 

 

3. Speel de luit

 

Op vraag, even wat dieper gaan op de figuur: Speel de Luit :

">

Heb je vragen, stuur ze ons op.

Veel plezier en keep it save

 

Dirk & Noëlla

Bezoek ons

Turnzaal De Wal, De Wal 22 Hamont-Achel

Expo De Wal, De Wal 22 Hamont-Achel

Lesuren Beginners

Dinsdag van 19.00u tot 20.20u

Vrijdag van 09.00u tot 10.20u

Lesuren gevorderden

Dinsdag van 20.30u tot 22.00u