Beste vrienden,
Deze week heb ik drie onderwerpen:
1. Hoe Corona bestrijden?
In de Humo stond deze week een mooi artikel over Prof Daniel Davies ( zie bijlage).
Hij is een natuurkundige die zich gespecialiseerd heeft in de biomedische wereld, met name het immuniteitssysteem.
Het is blijkbaar een hele complexe materie, maar hij kan het op een eenvoudige manier (net zoals elke natuurkundige 😉) enorm goed uitleggen.
Indien je tijd hebt kijk even naar zijn lezing ( duurt wel 45 min)
https://www.youtube.com/watch?v=KqJmerKtDU8
Hoewel hij ook zelf aangeeft, is het nog niet wetenschappelijk bewezen dat Tai Chi helpt om het immuniteitssysteem te verbeteren, maar er zijn wel serieuze aanwijzingen.
2. Relax the waist
Een kort filmpje over het belang van het bekken. Elke beweging start bij de bekken !!
Veel kijkplezier:
3. Speel de luit
Op vraag, even wat dieper gaan op de figuur: Speel de Luit :
Heb je vragen, stuur ze ons op.
Veel plezier en keep it save
Dirk & Noëlla