Beste vrienden,
Vandaag twee onderwerpen.
- Immuniteit is belangrijk, deze verhogen is belangrijk: 30 seconden koud water op het einde van de douche doet wonderen. Meer in de video.
- Verbondenheid met de omgeving is even belangrijk , zeker in deze onzekere tijden. We hoeven ons geen zorgen te maken over de toekomst: samen geraken we erdoor. Meer in de video
Als bonus het verhaal van de Iceman. Heel lang heeft de wetenschap geloofd dat we ons autonoom immuunsysteem niet zelf konden beïnvloeden. Recente studies bevestigen het tegengestelde.
Een heel populair verhaal is dat van de Nederlandse Iceman:
https://www.youtube.com/watch?v=qwnEJ18mH14
Tot volgende week,
Dirk & Noella