2017 09 05 Introductie Tai Chi

Wil je afrekenen met stress, hoge bloeddruk en andere ongemakken?

Zoek je ook die mentale rust en “werkelijke” ontspanning? 

Je maakt kennis met de basisprincipes van innerlijke beweging in Tai Chi die gezondheid stimuleren en een diepe geestelijke rust geven. Tevens verhoog je je vitaliteit, flexibiliteit en creativiteit.

Voor wie?          

Voor iedereen die gezond, ontspannen en energiek in het leven wil staan.

Wanneer?           

Elke dinsdag avond om 19u30 tot 21u vanaf 26 September.

 

Introductieavonden gaat door op: dinsdag 5 & 19 September om 19u30.

Waar?             

Turnzaal  “De Wal”, Wal 22,  3930 Hamont 

Meer Info:

Dirk Cassiers, Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.    www.EnergieDoorBeweging.be

In samenwerking met het E.A.S.T. Instituut

 

2017 06 01 eNRBI - Sporteldag

 

S p o r t e l d a g e n  - s p o r t d a g e n  v o o r   s e n i o r e n

 

Begin juni kunnen alle senioren zich samen sportief uitleven gedurende de sporteldag.

 

Op donderdag 1 juni is er de Noord-Limburgse sporteldag. Samen met Overpelt, Neerpelt, Hamont-Achel en Lommel wordt deze sporteldag voor de 2de maal georganiseerd. De editie van 2017 gaat door in Hamont. Je kan een halve dag (voor- of namiddag) deelnemen of zelfs een volledige dag komen sportelen. Een kleine greep uit het aanbod: Aquajogging, Tai-chi, Krolf, fietsen, fitbal, badminton… Een overzicht van wat er allemaal te doen is volgt later.

Laatste details hier

2016 10 14 eNRBI lessenreeks

 

Goodbye spanning en stress 
Hello gezondheid en happiness
Leer bij eNRBi 10 eenvoudige oefeningen die je wervelkolom vrij en soepel maken en diepe ontspanning brengen in je lichaam en geest. Na één cursus eNRBi dezelfde diepte van ontspanning als na langere tijd tai chi of yoga

eNRBi: energie en relaxatie in beweging
Diepe ontspanning in 10 eenvoudige bewegingen

eNRBi Energie en relaxatie door beweging.

Je maakt kennis met de basisprincipes van innerlijke beweging in een reeks van 10 eenvoudige oefeningen.

Voor wie?         Voor iedereen die gezond, ontspannen en energiek in het leven wil staan.
Wanneer? Elke vrijdag om 19u30.
Waar? Cafetaria “De Burg”, Burg 32-34  3930 Hamont  (Hamont- Achel)
Contact

Dirk Cassiers, Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Meer info

eNRBi

 

Van Harte Welkom!

 

  een activiteit van E.A.S.T instituut.

 

Meer artikelen...

 

Bezoek ons

Turnzaal De Wal, De Wal 22 Hamont-Achel

Expo De Wal, De Wal 22 Hamont-Achel

Lesuren Beginners

Dinsdag van 19.00u tot 20.20u

Vrijdag van 09.00u tot 10.20u

Lesuren gevorderden

Dinsdag van 20.30u tot 22.00u